To exert force on something to move it towards oneself.

किसी चीज़ पर बल लगाकर उसे अपनी ओर खींचना.

English Usage: "Please pull up the chair so we can sit down."

Hindi Usage: "कृपया कुर्सी को खींचें ताकि हम बैठ सकें."

A type of exercise or increase in physical fitness involving the upper body.

शारीरिक फिटनेस के लिए ऊपरी शरीर का व्यायाम.

English Usage: "Doing pull ups is great for building arm strength."

Hindi Usage: "पुल अप्स करना बांहों की ताकत बनाने के लिए शानदार है."

To advance in a particular condition, often used informally.

किसी विशेष स्थिति में आगे बढ़ना, अक्सर अनौपचारिक रूप से उपयोग किया जाता है.

English Usage: "They need to pull up their grades before the semester ends."

Hindi Usage: "उन्हें सेमेस्टर खत्म होने से पहले अपने ग्रेड में सुधार करना होगा."